حقائق عن المياه الدافئة بالليمون كل صباح

قبل إسبوع
حقائق عن المياه الدافئة بالليمون كل صباح
الاتحاد نيوز | متابعات

الليمون من النباتات المشهورة والموجودة في كل منزل, فهو من أكثر الحمضيات التي توازن حمضية وقلوية الجسم.

لكن الليمون أيضا يمكنه فعل المعجزات بالجلد والشعر، فهو يحتوي على بعض الإنزيمات التي تساعدنا على العيش بحياة أكثر صحة.

وبالتأكيد سيدتي سمعتِ مرارا وتكرارا عن شرب الماء الدافئ مع الليمون كل صباح, ودوره في تخسيس الوزن وإزالة الشحوم، لذا اجعلي الليمون أول شيء يدخل جسدك صباح كل يوم:

1. الترطيب

يجب أن تتناولي هذا المشروب بكمية 3 لتر من المياه يوميا لإكساب بشرتك المظهر الرطب.

2. التنفس

إنه يساعد خلاياكِ على التنفس بشكل جيد.

3. بديل عن الكافيين

حاولي استبدال الماء الدافئ بالليمون في الصباح بدلا من القهوة.

4. التنظيف

المياه بالليمون تساعد على تنظيف البشرة ويمكن اعتباره بديلا عن الفاكهة الطبيعية.

5. يقوي جهاز المناعة

فيتامين (ج) في الليمون يساعد جهاز المناعة من التصدي للبرد، ويساعد على امتصاص الحديد في مجرى الدم.

6. تجديد الجلد

فيتامين (ج) كما يفعل المعجزات في الخارج، فهو يؤثر على الجلد من الداخل ويعمل على تقليل التجاعيد والشوائب.

7. يساعد في خسارة الوزن ويقلل من نسبة السكر في الدم.

8. تقليل مستوى الكوليسترول

يساعد على تقليل مستوى الكوليسترول في الجسم، فالبوتاسيوم الموجود في القشر يحافظ على مستويات ضغط الدم، وكذلك خفض الكوليسترول ..

التعليقات

في غضون الثلاثة أيام فقط يهوي سعر صرف الريال السعودي من 133 ريال يمني للريال السعودي الواحد إلى 99 ريال يمني للريال السعودي الواحد وبعصى بن دغر السحرية , لم تصل الوديعة السعودية بعد ولم يتغير شيء على...

احمد سعيد كرامه

التحضيرات التي قام بها المجلس الأنتقالي الجنوبي على مدى عام تقريباً والمدعوم بمليونيتين من أعظم المليونيات بتاريخ الجنوب والمنطقة جميعها ، وصلت لمراحلها النهائية على مايبد وعلى جميع الصُعد.خطاب اللواء...

انور الرشيد

قبيل إقالة الأخ خالد بحاح من منصبيه كرئيس وزراء ونائب رئيس جمهورية كانت وسائل الإعلام الممولة من مراكز القوى داخل صف الشرعية تشن حملة شعواء تتهم رئيس الوزراء (وحده) بالفشل وكان واضحا أن المسألة تمهيد...

د. عيدروس النقيب

قوات المقاومة الجنوبية هي (الحزام الأمني) الذي لا تديره المقاومة بل التحالف، ولهذا مجرد خلط للأوراق وجر عدن إلى نزاع جنوبي جنوبي، حذرت القائد أبو اليمامة البارحة منه. كيف لي أن أقبل من يقاتل الحوثي من...

علي الكازمي (أبومشعل)

لم أتوقع يوما أن يصل السقوط الإعلامي بشبكة إخبارية دولية بحجم وإمكانيات الجزيرة إلى مستوى تعاطيها الانحطاطي المخجل مع تطورات الأوضاع بالجنوب،وانحدارها بشرف المهنة الى مستوى تأليف تصريحات وهمية من نسج...

ماجد الداعري

  نستطيع القول بأن اللحظة الْيَوْمَ لحظة فرز حقيقي في المواقف والعمل وحتى في النوايا /المزايدة والتدليس والمراوغات في المواقف ليس لإستمرارها ما يبررها بل يفترض أن تختفي من كتاباتنا تماما ونحن...

ابو عهد الشعيبي

اتبعنا على فيسبوك

اتبعنا على تويتر